河南中医学院一附院
普外科
腰间盘突出症是一种逐渐进展性的退行性的疾病,这个疾病的预防,一般就是在早期的时候,多注意保护腰部,不要持续长久的弯腰这种类似的姿势,引起了腰椎或者是间盘的退变。最佳预防腰椎间盘突出症的方法是要通过多种结合,首先日常生活的饮食一定要注意,不要喝酒,酒精容易导致神经血管损伤会引起病情加重,平常不要吃肥腻的食物,少吃甜食,控制体重,以免导致体重增加,增加腰椎的负荷,从而会引起腰椎退行性病变加重引起病情加重。腰椎间盘突出是一种很常见的腰椎疾病,主要表现为腰部的疼痛,严重的会出现下肢的疼痛麻木无力。