张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
肌筋膜炎的治疗时间主要是看恢复的情况。肌筋膜炎患者康复训练是指有计划、可持续的一套治疗方案,用于缓解疼痛、改善运动功能。筋膜炎是属于无菌性炎症,可以有局部疼痛,局部肌肉黏连等,这些是可以通过治疗治好的,需要注意的是,过度劳累或强度不够都不能达到康复效果,可以做一下热敷和按摩。选择合适的运动进行恢复性锻炼,在平常的时候加强活动,缓解局部的肌肉黏连,多到户外运动运动,增强锻炼,就可以逐渐改善。推荐用一些理疗的方法,可以在局部疼痛部位,放血拔罐儿。必要的时候配合牵引。