聊城市中医院
普通内科
胃下垂的病人是可以跑步的,但是不要在吃饱饭以后就去跑步,尽量在空腹的时候跑步会更好一些,但要记得一定要在饭后两个小时以上,三个小时肯定就没有问题,因为那时胃内的食物基本消化没了,跑步不会造成病情加重。跑的时候要慢一些,因为吃饱饭以后再一跑步是非常容易导致胃下垂症状加重,胃下垂是可以治好的,要积极配合治疗,平常的时候要尽量少吃多餐,注意不要暴饮暴食,要一日三餐定时定量,同时要注意加强自身的营养,多吃含优质蛋白的食物是很好的,还要注意加强腹部肌肉力量,这样有助于减缓胃下垂症状。