结膜炎可通过清洁眼部、冷敷、使用眼药水、避免揉眼、注意个人卫生等方式治疗。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、异物刺激、环境因素等原因引起。

1、清洁眼部：结膜炎患者需保持眼部清洁，使用生理盐水或专用洗眼液轻轻冲洗眼睛，避免分泌物堆积。细菌性或病毒性结膜炎可能与病原体感染有关，通常表现为眼红、眼痒、分泌物增多等症状。

2、冷敷：用干净的冷毛巾或冰袋敷在闭上的眼睛上，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷有助于缓解眼部肿胀和不适感，适合过敏性结膜炎或眼部刺激引起的症状。

3、使用眼药水：根据医生建议选择合适的眼药水，如抗生素类眼药水左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液或抗过敏类眼药水奥洛他定滴眼液。细菌性结膜炎可能与金黄色葡萄球菌、链球菌感染有关，通常表现为眼部分泌物呈黄色或绿色。

4、避免揉眼：揉眼会加重眼部刺激，增加感染风险。患者应尽量避免用手接触眼睛，尤其是在未洗手的情况下。病毒性结膜炎可能与腺病毒感染有关，通常表现为眼红、流泪、异物感等症状。

5、注意个人卫生：结膜炎患者需使用单独的毛巾、枕头等个人物品，避免与他人共用，防止交叉感染。过敏性结膜炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，通常表现为眼痒、流泪、打喷嚏等症状。

结膜炎患者应保持饮食清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激性食物；适当进行户外活动，增强免疫力；注意眼部卫生，避免长时间用眼疲劳，定期更换枕套和毛巾，防止复发。