七台河市人民医院
预防保健科
脚肿了吃利水消肿的食物比较好。具体的脚肿的原因有很多的,年轻人,有肾病综合征引起的,有营养不良,低蛋白血症引起的,也有静脉和淋巴回流不畅所致,综合来说,吃些利水消肿的食物是可以的,像常规药物粥,薏苡仁红豆汤,菜像鲫鱼、冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄、韭菜、白萝卜、紫苏等。另外这些食物都需要尽量减少钠盐,低盐为好,另外根据引起水肿的不同病因类型而可以吃些其他菜,像肾病综合征,可以吃些瘦肉,鱼类等含优质蛋白的,营养不良,低蛋白水肿的,含有蛋白类的食物,都可以,肉,鱼,鸡蛋等都可以。