临汾市人民医院
胸外科
人体内的胆红素主要通过尿液、粪便和汗液三种途径排出体外。胆红素首先在肝脏中生成,随后可被分泌到胆汁中通过肠道排出,或者被分泌到尿液中通过肾脏排出。一部分胆红素在肠道中与细菌作用形成尿胆原,最终随粪便排出。少量胆红素也能够通过皮肤的汗液排出体外。然而,胆红素通过汗液的排出作用有限,无法有效降低血液中的胆红素浓度。当肝脏或胆道系统发生疾病时,胆红素的正常排泄会受到影响,导致体内胆红素积聚,引发黄疸等病症,此时应及时就医。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,确保充足的睡眠,对于维护身体健康至关重要。