江苏省人民医院
心血管内科
神经衰弱的原因有许多,首先需要有查寻神经衰弱的原因,如压力大,精神紧张,器质性炎症,饮食不当等原因引来的。治疗神经衰弱的方法主要有泡澡安神:有条件的朋友,睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓,而增进自己的深度睡眠效果,边泡澡边放些轻音乐可使自己的更好的施放身心压力。食物助眠也拥有治疗神经衰弱的方法之一:睡前喝一小杯红酒或吃上一根香蕉,也可以舒缓心情,有利于深度睡眠。目前神经衰弱建议您还是通过调养治疗为基础,要想快速起效一般是需要有服食安眠药治疗为基础。