鹤岗市人民医院
内分泌科
通过治疗和食疗来防治动脉粥样硬化可以采取多种措施,包括药物治疗、改变生活方式和健康饮食,具体方法有:医生可能会开具降低胆固醇的药物如他汀类药物和贝特类药物,这些药物可以减少胆固醇的合成和吸收;改变生活方式如戒烟、限制饮酒、控制体重、适当锻炼和保持健康饮食习惯;饮食中应减少高胆固醇、高脂肪和高糖分的食物,增加富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷物、鱼类和豆类;控制血压和血糖,因为高血压和高血糖是动脉粥样硬化的危险因素,积极控制这些指标可以减少风险。防治动脉粥样硬化需要综合治疗,在医生的指导下进行,并遵循医生的建议。