糖尿病患者可以打保龄球吗
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糖尿病患者可以打保龄球吗
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糖尿病患者是可以打保龄球，打保龄球在中年、老年、青年都可以参加，无论体质好坏。同时如果打三局保龄球，相当于骑车20分钟，跑步15分钟的运动量，而且经常打一下保龄球还可以培养人的自信心。糖尿病患者适当地打一些保龄球或者做一些其他的运动，对于降低血糖十分有利。糖尿病患者的治疗过程中运动治疗占有重要的成分，糖尿病患者运动的标准是，不要在餐前空腹进行大运动量的训练，以免造成低血糖。在打保龄球以前最好稍微吃一点食物以免低血糖的发生或者手边准备一些小零食预防低血糖的发生。患者可以打一段时间保龄球，还可以有一些其他的运动，包括跑步、跳操，根据自己的体能来决定运动量的多少。
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