七台河市人民医院
预防保健科
经常午睡后头疼,多考虑可能与午睡的姿势有关。一些人由于工作的原因午睡条件有限,可能会选择趴在桌子上午睡,容易因午睡姿势不当造成局部血管受压,尤其是本身患有颈椎病的患者,容易造成基底动脉受压致使脑供血不足,就会在午睡后出现头痛的症状。也可能是午睡时间太长引起,一般建议午睡时间在15分钟左右,不建议超过半个小时。当午睡时间超过半个小时后,容易使人进入睡眠状态,当睡眠突然被打破难以由深度睡眠快速清醒,就会出现头痛的症状。还可能为偏头痛所致,如果存在偏头痛病史,午睡环境不好,比如室内空气流通不好,容易诱发偏头痛发作。