王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
经常久坐运动过少,导致胃肠蠕动减慢,容易诱发便秘。便秘,可以分为器质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘主要是由于疾病引发,例如结肠炎、肠梗阻、糖尿病、多发性硬化、甲状腺功能障碍等,需要针对原发疾病进行治疗。功能性便秘,主要是由于不良的饮食习惯、不良的排便习惯、精神压力过大等原因引起。患者需要养成良好的生活习惯,按时排便,注意饮食结构均衡,多吃膳食纤维含量丰富的食物、多饮水,适当的进行体育锻炼。如果患者便秘的症状比较严重,可以在医生的指导下使用药物治疗,但要注意不可滥用泻药,以免产生依赖性。