赵平
主任医师
单县中心医院
全科
生姜属于暖性的食材,夏天本身就比较炎热,这个是有一定的道理的。夏天温度比较高,人们喜欢长时间待在空调房中,汗液排不出的,身体就很容易再次出现问题,这时候吃点生姜,可以刺激排出来,也能预防中暑。再加上夏天的时候,人们常常会食欲下降,不想吃晚饭,这时候在饭菜当中放入一点儿生姜丝,可以稳定食欲,增加饭量。尤其是肠胃不好的人,如果有恶心的现象,吃点生姜也会有很大的稳定。秋天到了,天气渐渐变得凉爽,但是秋天干燥,燥气就很容易伤肺,如果这时候再吃一些辛辣的生姜,就更加容易伤害肺部,所以秋天最好别吃生姜。