孕早期肚子疼可能由生理性宫缩、胚胎着床、先兆流产、泌尿系统感染、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过休息观察、保胎治疗、抗感染治疗、饮食调节等方式缓解。

1、生理性宫缩：

孕早期子宫逐渐增大可能引发轻微收缩痛，表现为短暂性下腹紧绷感，属于正常生理现象。建议采取左侧卧位休息，避免长时间站立或剧烈活动，通常休息后症状可自行缓解。

2、胚胎着床反应：

受精卵植入子宫内膜时可能引起轻微刺痛或坠胀感，多发生在受孕后1-2周。这种疼痛持续时间短且无规律，伴随少量点滴出血属正常现象，需保持外阴清洁并避免同房刺激。

3、先兆流产征兆：

持续性下腹坠痛伴随阴道流血需警惕先兆流产，可能与黄体功能不足、胚胎发育异常有关。医生可能建议使用黄体酮制剂进行保胎治疗，同时需绝对卧床休息并监测HCG水平变化。

4、泌尿系统感染：

孕期激素变化易导致尿路感染，表现为下腹隐痛伴尿频尿急。确诊需进行尿常规检查，在医生指导下使用对胎儿安全的抗生素，同时每日饮水需达2000毫升以上。

5、胃肠功能紊乱：

孕激素升高会减缓肠道蠕动，引发腹胀腹痛。建议采取少食多餐原则，选择小米粥、蒸苹果等易消化食物，避免豆类、洋葱等产气食物，餐后适当散步促进消化。

孕早期出现腹痛需密切观察症状特点，建议穿着宽松棉质衣物避免腹部压迫，每日进行30分钟温和散步促进血液循环。饮食上增加燕麦、香蕉等富含膳食纤维食物预防便秘，保持每日摄入1800-2000毫升温水。若疼痛持续超过2小时或伴随发热、出血等异常症状，应立即就医进行超声检查和孕酮检测。注意记录腹痛发作时间、强度及伴随症状，为医生诊断提供详细依据，避免自行服用止痛药物。