怎么才能做到优生优育？
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怎么才能做到优生优育？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在一家只能够生一个小孩，因此必须优生优育，因此，在两个人都是在身体非常健康时候进行怀孕是最佳时间，因此两人最好都到医院进行一次体检。然后，除了常规药物的服用，应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。建议最好穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。至于你老公，只要身体处在最佳状态，营养好就可以啦。希望我的回答对你有一点帮助，祝生个健康可爱的好宝宝。
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