头疼的厉害还吐了可能由偏头痛、高血压、脑部感染、颅内压增高、脑出血等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、偏头痛：偏头痛可能与遗传、激素变化、饮食等因素有关，通常表现为单侧搏动性头痛、恶心、呕吐等症状。治疗可服用布洛芬缓释胶囊300mg、对乙酰氨基酚片500mg、曲普坦类药物如舒马普坦片50mg。

2、高血压：高血压可能与长期高盐饮食、肥胖、精神压力等因素有关，通常表现为头痛、头晕、恶心等症状。治疗可服用硝苯地平控释片30mg、依那普利片10mg、氢氯噻嗪片25mg。

3、脑部感染：脑部感染可能与病毒、细菌、真菌感染有关，通常表现为剧烈头痛、发热、呕吐等症状。治疗需根据病原体选择抗生素如头孢曲松1g、抗病毒药物如阿昔洛韦片400mg。

4、颅内压增高：颅内压增高可能与脑肿瘤、脑积水、脑出血等因素有关，通常表现为持续性头痛、喷射性呕吐、视力模糊等症状。治疗可服用甘露醇注射液250ml、呋塞米片20mg，必要时进行脑室引流术。

5、脑出血：脑出血可能与高血压、动脉瘤、外伤等因素有关，通常表现为突发剧烈头痛、呕吐、意识障碍等症状。治疗需紧急进行开颅血肿清除术或微创血肿穿刺引流术。

日常护理中，保持规律作息，避免过度劳累，饮食清淡，减少高盐、高脂肪食物摄入，适量进行有氧运动如散步、游泳，有助于缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查以明确病因并接受针对性治疗。