牛皮癣患者适宜做的运动还有慢跑慢跑是一项很理想的秋季运动项目能增强牛皮癣患者的血液循环改善心功能改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应使大脑能正常地工作跑步还能有效地刺激牛皮癣患者的新陈代谢增加能量消耗跑步还能减少心肺功能衰老的现象能降低胆固醇减少动脉硬化对癌症还有一定的预防作用牛皮癣患者可以常洗冷水浴冷水浴是用5~20℃之间的冷水洗澡保健作用十分明显它可以加强牛皮癣患者的神经的兴奋功能使得洗浴后精神爽快头脑清晰冷水陨以增强牛皮癣患者对疾的抵抗能力洗冷水浴还有助于牛皮癣患者的消化功能的增强冷水浴并非对每个牛皮癣患者都适合牛皮癣患者根据自身情况来选择冷水浴