叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
牙龈组织表面上皮是比较坚硬,正常刷牙是不会引起牙龈出血,刷牙时牙刷的最尖端,是会接触到牙龈缘,掌握正确的方法就显得尤其重要。刷牙的刷毛要成45度角放于龈牙结合部,轻加压水平颤动2到3毫米,一个位点重复两到三次,然后刷毛由根方向冠方旋转,为一次有效刷牙。每个牙位,每一个位点要重复两到三次,如果太用力,没有掌握正确的刷牙方法,就会造成牙龈内毛细血管的破裂,出现牙龈出血。同时如果刷牙的毛比较硬,也会增加出血的机会,所以建议使用中等硬度的毛刷来刷牙。如果掌握了正确的刷牙方法,还有出血现象的发生,那么就应该及时到口腔科就诊,查找原因,对因治疗。