尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
焦虑状态和焦虑症的区别是什么,焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑,这时通常会抓紧时间复习应考。积极去做能减轻焦虑的事情,这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑,但焦虑的严重程度,和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状。焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态,比焦虑情绪重而比焦虑症轻,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状,如心慌,心悸,胸闷,乏力,出冷汗,但这些症状一般时间较短,可有一定诱因,而且时好时坏,可以通过自我调节缓解。焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑即广泛性焦虑和急性焦虑即惊恐发作两种形式,主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸,手抖,出汗,尿频等,及运动性不安。两者的区别就是焦虑状态比焦虑症程度轻。