神经衰弱的发病，他多与精神因素有关，而精神因素他是造成神经衰弱的一个比较主要的原因。凡是能够引起持续的紧张心情或者是长期的压抑，这些因素他会使神经活动的过程强烈而持久的处于一个紧张的状态，超过神经系统的耐受限度，他就会导致神经衰弱现象的发生。神经衰弱它是指由于而某些长期存在的精神因素而引起的一个脑功能活动过度的紧张产生的一个神经衰弱的疾病发生。如果过度的疲劳得不到休息，或者是经常的兴奋、过度紧张、焦虑抑郁、一些不良的情绪、对现状不满，这样的情绪他都是给人类的中枢神经系统的活动造成一定量的影响，从而会导致神经衰弱或者是一些其他疾病的发生，一般的情况下，他并不容易引起神经衰弱或者是衰竭，他在紧张的脑力劳动之后，虽然产生疲劳，但是稍作休息或者是良好的睡眠以后，他是可以恢复的，但是一些过分的、强烈紧张的神经活动一旦超越了神经的耐受的极限，他会产生这种神经衰弱的现象，所以保持一个好的心情，情绪的稳定。同时，由于现在生活节奏不断的加快，可能会造成各方面的压力增大或者是精神紧张，我们要学会而放松、放慢生活节奏，也要注意平时适当的进行一些户外的活动来舒缓自己的心情，以免疾病的发生。