河南中医学院一附院
普外科
泌尿系结石的预防:泌尿系结石的产生首先是从尿液浓缩和结晶的形成,才能产生结石,通过多饮水就可以达到稀释尿液,减少结晶的形成进而达到预防结石的目的,正常情况下通过饮食能够从饮食当中获得水,然后可以适当的饮水,正常人评价一个人的尿量是根据体内代谢产物的排出来做决定的,只要正常人的尿量能够每天达到1000到1500毫升,就可以把身体的有效废物排出,但是防止结石形成,1000毫升到1500毫升是不够的,所以每天至少饮水在2500毫升以上,如果这个病人是个长期多发结石,反复发作的老病人,预防饮水量要比平常人要多,所以建议这样的病人最少每天饮水三千毫升以上,个别如果没有特殊原因的话饮到四千毫升更好。