手指甲上有黑色竖纹可能与外伤、营养不良、真菌感染、黑色素瘤、药物副作用等因素有关，可通过日常护理、药物治疗、手术切除等方式缓解。

1、外伤：指甲受到外力撞击或挤压可能导致局部出血，形成黑色竖纹。这种情况通常无需特殊治疗，随着指甲生长会逐渐消失。日常注意保护指甲，避免再次受伤即可。

2、营养不良：缺乏维生素B12、铁、锌等营养素可能导致指甲色素沉着，出现黑色竖纹。调整饮食结构，增加富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于改善症状。

3、真菌感染：甲真菌感染可能导致指甲变色，出现黑色竖纹。使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏每日1次，疗程4周或口服伊曲康唑胶囊每日200mg，疗程3个月可有效治疗感染。

4、黑色素瘤：指甲下的黑色素瘤可能表现为黑色竖纹，通常伴有指甲增厚或变形。早期诊断和治疗至关重要，建议及时就医，进行手术切除或放疗等治疗。

5、药物副作用：长期使用某些药物如化疗药物、抗疟药等可能导致指甲色素沉着，出现黑色竖纹。若怀疑与药物有关，应及时咨询调整用药方案。

保持均衡饮食，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于维持指甲健康。定期进行指甲护理，避免使用刺激性化学物质，保持指甲清洁干燥。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。