汗疱疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素药膏、局部冷敷、避免刺激物接触、保持皮肤干燥等方式治疗。汗疱疹通常由过敏反应、精神压力、多汗症、接触性皮炎、真菌感染等原因引起。

1、抗组胺药物：

口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物能有效缓解瘙痒症状。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，适用于由过敏因素诱发的汗疱疹。用药期间可能出现嗜睡等副作用，需在医生指导下使用。

2、糖皮质激素药膏：

外用丁酸氢化可的松、糠酸莫米松等中弱效激素药膏可快速消炎止痒。激素类药物能抑制局部免疫反应，适用于急性期水疱和红斑。长期使用可能导致皮肤萎缩，建议短期间断使用。

3、局部冷敷：

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患处，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻炎症反应，缓解灼热感和瘙痒症状。冷敷时需避免冻伤，皮肤破损处禁用此法。

4、避免刺激物接触：

远离洗涤剂、金属饰品等可能致敏物质。镍、铬等金属离子是常见致敏原，日常需选择无添加的清洁产品，佩戴纯金纯银饰品。过敏体质者建议进行斑贴试验明确过敏原。

5、保持皮肤干燥：

出汗后及时擦干，选择透气棉质衣物。潮湿环境易滋生真菌加重症状，可适量使用含氧化锌的爽身粉。手足多汗者可进行离子导入治疗，严重者需考虑交感神经阻断术。

汗疱疹患者日常应避免搔抓，饮食上减少海鲜、辛辣等易致敏食物摄入，多吃富含维生素B族的糙米、燕麦等谷物。保持规律作息，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。选择无香料添加的温和沐浴露，沐浴后及时涂抹保湿霜。若症状持续两周未缓解或出现化脓感染，需及时到皮肤科就诊进行真菌检查或过敏原筛查。手足部位反复发作者可尝试紫外线光疗，合并真菌感染时需联用抗真菌药物。