张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
按摩一定的穴位对缓解慢性鼻炎症状是有效果的。慢性鼻炎可以引起鼻塞,流鼻涕,头痛,头晕等症状。临床上可以通过局部按摩,或者按摩一定的穴位,对上述症状具有缓解和改善的作用。常用的穴位有,鼻翼两侧约1厘米左右的迎香穴;双眉头中间的印堂穴;足底中央的涌泉穴;位于后颈部两侧的风池穴。每天可用大拇指或者食指按揉这些穴位,以局部酸胀为宜。因为睡前慢性鼻炎鼻塞容易加重,这种情况下,可以将双手大鱼际搓热,然后沿着外鼻两侧上下按摩,也可以改善鼻腔的血液循环,缓解鼻塞的症状。以上是一些简单的按摩手法,如果病情比较严重的话,还是建议到医院系统治疗。