临汾市人民医院
普外科
持续长时间的使用耳机会引起神经性耳鸣耳聋或外耳道炎等疾病。建议改正不良的生活习惯,避免不良后果的发生。经常性带耳机是会对耳朵有损伤的,在此给您提点建议:1.耳机要选择质量佳,杂音小,音量可以调控的.2.不可长时间带着耳机听东西,每隔半小时让耳朵休息一下,每天最长不超过三个小时,越少越好.3.不要在睡觉是听.由于受睡觉姿势影响,枕头对耳塞施压,从而对耳膜造成物理损害.4.最好使用耳罩式耳机,因为这中耳机对耳朵的伤害比嵌入是耳机要小。我的建议最直接,就是不要用耳机,如果一定要就要用,那种头套式,但是每一次听的时间最好不要超过2个小时。