患者出现了脚肿痛,一般要到骨科进行相关的诊断和处理。在出现脚踝肿痛期间一定要多注意保暖,避免受凉,避免踝关节部位过度受力的活动,还要避免踝关节部位的外伤,以免导致踝关节肿胀,疼痛情况的加重,在出现肿痛明显时,可以行踝关节部位热敷,以及口服非甾体类抗炎药物,配合活血化瘀的药物,来促进踝关节肿胀疼痛的减轻和恢复,在卧床休息时一定要垫高患肢,以利于下肢静脉的回流,肿胀的吸收和消退。这个部位出现了肿胀以及疼痛,如果是由于外伤引起,一定不能推拿按摩,抬高患肢,避免过度下垂,受伤2天之内进行局部的间断冷敷,受伤2天之后局部热敷。