曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
妇科
发现子宫肌瘤务必要及时治疗,另外日常饮食可以多吃一些蔬菜、水果、五谷杂粮,这类食物富含维生素、矿物质和微量元素等,可以帮助提高机体免疫力,而且相对也比较清淡,例如蔬菜中,紫菜、香菇、芦笋、菠菜、西红柿,富含的有很好的消炎排毒、调节机体激素水平的作用,在水果之中,酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果,都是很好的选择,对缓解子宫肌瘤引起的贫血性缺铁有一定辅助缓解作用,五谷杂粮的话应该以营养全面、易消化为主,比如像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等都是非常不错的,同时还要少吃激素含量多的食品,例如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,以免加重病情,养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低疾病的发生率。