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发现子宫肌瘤务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜、水果、五谷杂粮，它们除了清淡不刺激之外，这类食物的营养元素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，不过蔬菜的选择上要注意尽量避免寒凉的食物，可以选择一些维生素和植物纤维较多的，比如香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，水果可选苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗，可补充因子子宫肌瘤导致的贫血，而出现的缺铁现象，同时还有化食消滞的作用，也要选择好消化及营养全面的五谷杂粮，像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等，建议不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等，生活中还要养成良好的习惯，早睡早起，适当运动，病情有变时，要及时就医。
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