曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
妇科
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗,在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主,它们除了清淡不刺激之外,这类食物的营养元素也是比较丰富的,有助于帮助抵御疾病,比如蔬菜中,像山药啊、香菇啊、西红柿等等、这些都有排毒和消炎的作用,可以多吃一些,选择水果时,可考虑山楂、葡萄、甘蔗、苹果等等,可使因子宫肌瘤造成的贫血症状减轻,并抑制肿瘤细胞的恶变,日常饮食还要注意营养要全面,且易消化的五谷杂粮的摄入,如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等,建议不要吃雌性激素含量高的食品,比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等,生活中还要养成良好的习惯,早睡早起,适当运动,病情有变时,要及时就医。