桂林南溪山医院
妇科
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗,在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主,之所以要多吃蔬菜、水果和五谷杂粮,主要是为了补充维生素、矿物质和微量元素,帮助提高免疫力,例如山药、蘑菇、芦笋、菠菜、西红柿等都是不错的选择,补充维生素的同时,它们还可以调节人体激素水平,挑选可食用的水果里,可择优选择苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗,能化食消滞、补充铁质,以免加重病情,也要选择好消化及营养全面的五谷杂粮,像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等,同时千万不要吃含激素成分高的食物,比如像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等,这些对病情都是不利的,养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低疾病的发生率。