七台河市人民医院
预防保健科
喝酒之后一定要多注意喝一些水或者蜂蜜水。因为酒精的话需要肝脏去分解排毒,不要空腹喝酒,喝酒之前可以先吃一点东西垫垫肚子,保证充足的睡眠,最好第二天能睡到自然醒。此外还可采用冷敷的方式缓解醉酒后的头疼。充足的睡眠可以很大程度缓解宿醉后的头疼、无力等问题,第二天早上洗个热水澡,促进整个身体的血液循环。宿醉的话,比较方便实用的有以下几种,首先可以在醉酒出现头疼头晕的情况下喝一大杯蜂蜜水来缓解这些症状并适量补充维生素。然后可用适量的薄荷油或者是风油精涂擦在两侧的太阳穴处并轻柔按摩,