乳腺癌手术一侧乳房切除之后多久恢复,主要看患者的体质。手术的结痂需要半个多月恢复,患侧上肢的活动需要经过一个月左右的训练才能恢复正常,如果不进行训练,患侧上肢可能会出现活动受限。如果需要进行后续的放疗、化疗,恢复的时间就需要延长。乳腺癌存在一定的复发风险,患者在治疗之后还要严格按照医生医嘱定期去医院进行复查,积极预防复发。患者在平时生活中还要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保证充足睡眠。在饮食上尽量多吃一些低脂食物,多吃一些粗纤维食物,多吃一些富含维生素的食物,同时避免使用一些含有激素类的保健品,以免给身体带来不良的影响。