河南中医学院一附院
普外科
孩子的骨胳发育好不好,是关系到孩子是不是能长高的一个非常关键的因素,所以爸爸妈妈都会非常关注宝宝的骨骼发育问题。要从几个方面:1、选择母乳喂养,因为母乳中的钙质是最容易吸收的,因此吃母乳的孩子骨骼一般都比较好,而且好的容貌与骨骼的发育很大的关系,因为骨骼的发育决定脸型及体型。2、注意饮食,适当补充微量元素,比方说维生素A、B、C,还有矿物质与钙、铁、磷等,是促进婴幼儿长高的一些重要成分,牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量都比较丰富。3、多运动,多晒太阳,运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼的生长加速,骨质致密。