方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
左侧头部间歇性疼痛的缓解方法一般有头部按摩、调整生活作息、服用药物等。1、头部按摩:头部有很多穴位。左侧头部间歇性疼痛时,可以做穴位按摩,如百会、太阳穴等,以缓解左侧头部间歇性跳痛。或者可以选择针灸,也有很好的缓解效果。2、调整日常作息:如果长期熬夜或精神压力过大,需要调整日常作息,保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。3、服用药物:当上述措施无明显效果时,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解头痛的药物。可以适当参加户外活动,有利于放松身心,缓解情绪,改善头痛不适。