尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
对于所谓的动脉粥样硬化是指血管周围出现类似这样的物质,可引起血管弹性降低,甚至血管狭窄,引起脑血管甚至心脏出现供血不足的表现!建议饮食上低脂饮食同时适当活动避免油脂类食物摄入,可以吃一些稳定斑块抗血小板聚集的药物。动脉粥样硬化应增加一些有氧运动,严格控制运动量,以免引起心绞痛或心前不适或极度疲劳。大量运动时,不要穿得太厚,以免影响散热,增加身体消耗和心率。运动后不要马上洗热水澡。动脉硬化是血液中的血脂增多,沉积在血管壁上的物质,治疗上不能单纯吃"通血管的药物",一般以辛伐他汀为主,是唯一逆转斑块的药物。饮食一定要清淡,远离油腻和辛辣食物。运动要积极每当那时不能过量,会增加心脏的负担。