可以吃南瓜,具有补铁补血的功效,还具有调节肠胃功能,促进消化的功效,能够促进胆汁的分泌,增强肠胃蠕动,有润肠通便的作用。还含有多种营养素,不仅可以为身体提供能量,增强体质,。对于高血脂症病人来说坚果类食品,尽量少吃。因为这类食品油脂含量很高,也没听说过这类油脂能清理血管中的血脂。所以不反对吃点,但还是应该少吃。最主要的是定时体检;这样才能之后控制饮食。坚果的营养价值很高,但因其油脂含量过高,过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。而且,南瓜不宜多吃,会引起
上火,还会使体内湿气加重,引起疾病;南瓜中的糖分还很高,不适合糖尿病人食用。