聊城市中医院
普通内科
反流性食管炎是胃食管反流病的一种,它是指内容物从胃和十二指肠里面反流进入食管,从而引发食管黏膜的溃疡、炎症、糜烂及纤维化等的病症,会出现反酸、烧心、胸骨后烧灼感及吞咽障碍等反应。因此反流性食管炎平时应该注意的几点是:1.心情要保持愉快。2.饮食习惯要规律,应该要多吃一些含有蛋白质的食物和少吃含有脂肪的食物,平时要少食多餐,并且每顿都不要吃的过饱。在睡觉前尽量避免吃东西,拒绝烟、酒、咖啡、巧克力等具有刺激性和酸性的食物。3.饮食后不要躺着,最好站一会,而且不要用力提东西和穿紧身的衣服。4.不要吃促进反流的药物,如抗胆碱能药物、茶碱、地西泮、钙拮抗药等避免服用等。5保持锻炼身体,体重不要过重。