晚上出现小腹胀痛,可能是消化道问题,消化道动力不足导致。晚饭后活动比较少,进水后增加腹内压力,导致小腹痛,腹胀现象。可能是功能性疾病,建议做肠镜检查,需排除肠道疾病,如说肠道息肉,溃疡甚至肠道肿瘤等。肠易激综合症患者会出现小腹痛,或有腹泻,便秘现象,往往与情绪有关,白天忙于工作等,很少有情绪波动,晚上可能会出现心理紧张,忧虑等现象,会促使肠易激综合症发生,一定要保持良好心情,避免过分紧张,有利于病情恢复。要养成良好饮食起居习惯,饮食清淡易消化,避免过饥过饱现象,晚饭后可适当活动,有助胃肠蠕动,帮助消化吸收,也有利于排便,减少这种现象发生。