临汾市人民医院
呼吸科
功能性消化不良的饮食首先我们提倡定时定量,不要暴食暴饮,像饿了就吃、不饿的时候就不吃,保持一日三餐定时定量;第二要注意饮食,我们可能很多人喜欢熬夜的时候晚上吃东西、早上又不吃饭,这可能会加重我们的功能性消化不良;从饮食结构来讲首先一个我们辛辣的食物要控制,比方说我们重庆人偶尔吃一顿火锅没关系,您不能够一个礼拜,还有有的患者天天饮酒这个肯定是不行的,还有冬天春节快到了香肠腊肉这些都是需要我们控制的,还有油煎油炸的食品,从蔬菜来讲我们提倡是多蔬菜纤维膳食,水果里面要注意一些比方说桃子这样的,它可能会引起我们功能性消化不良,当然在牛奶奶制品当中要注意果糖乳糖、乳糖含量低的奶,比方说酸奶控制一下。