张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
出现头发油腻得厉害,可能与经常熬夜、皮脂腺分泌旺盛等因素有关,需要根据上述发作原因采取合适的方式进行改善。1、经常熬夜:如果经常出去熬夜玩手机等不良状态,可能会对自身激素分泌产生影响,出现内分泌激素紊乱,造成头发油腻得厉害等症状,可以通过准时休息、清淡饮食、适当体育活动等方法,及时调节体内的激素分泌,辅助改善症状。也需要减少油腻食物的摄入量,辅助身体恢复。2、皮脂腺分泌旺盛:如果经常处于日光照射过强环境,对自身基础代谢产生影响,易出现激素代谢功能紊乱,导致头部皮脂腺分泌过于旺盛,引起头发油腻得厉害等症状。远离日光照射过强的环境,适当饮水,日光照射后及时使用温水清洁皮肤表面的油脂。出现头发油腻得厉害,不建议出现饮酒吸烟等行为,以免对自身基础代谢功能产生影响。