七台河市人民医院
预防保健科
今年的冬至时间是12月22日。立冬和冬至是两个不同的节气,它们的主要区别在于气候变化和特点。立冬是冬季的开始,标志着天气逐渐变冷,但此时的气温仍然相对较高,没有达到冬至时的低温。而冬至则是冬季的中间点,也是一年中夜晚最长、白天最短的一天。从冬至开始,气温会逐渐降低,进入深冬。立冬和冬至在农历上的日期也不同。立冬通常在每年的十月八日或九日,而冬至则通常在每年的十一月或十二月。立冬和冬至在饮食习俗上也有所不同。立冬人们通常会吃饺子等温性食物来保暖,而冬至人们则会吃汤圆等食物来补充能量。