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压力是无处不在的,对于职场的人首先要看到,您怎么减压。其实就是几个方面,一个就是您要教练问题方法集中解决掉,无论什么事情您把它解决掉您就没压力了。比如说这个事情本身带来的压力,但是把这个事情做好了就没有压力了。比如说您现在觉得您要提拔,您要进步,您要在这个团队中脱颖而出,通过工作您脱颖而出您的压力就没有了,可能心理压力就来了。第一个就是要有解决压力的能力。第二个,您对事情要有合理的认知,这是很重要的。比如别人伤害您是一句话,您放不下,您换个角度想,您不能不叫人家讲您什么,如果您听见您怎么活,您对这件事要有充分的智慧来考虑这件事情。