季节性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式治疗。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

减少接触花粉、尘螨等过敏原是治疗季节性鼻炎的基础措施。花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜。保持室内清洁，定期清洗床单被罩，使用防螨床品。关闭门窗并使用空气净化器，降低室内过敏原浓度。

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原和炎性介质。每日可重复进行鼻腔冲洗，能缓解鼻塞、流涕等症状。冲洗时注意使用专用洗鼻器，水温接近体温，冲洗力度适中。

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻鼻痒、喷嚏等症状。这类药物分为口服和鼻喷剂型，建议在医生指导下选择合适剂型。部分抗组胺药物可能引起嗜睡等不良反应，用药期间避免驾驶或高空作业。

丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻用糖皮质激素能有效控制鼻腔炎症反应。这类药物需要规律使用，通常连续使用数天后才能达到最佳效果。长期使用需注意可能出现的鼻腔干燥、出血等局部不良反应。

对于症状严重或药物治疗效果不佳的患者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体产生免疫耐受。免疫治疗包括皮下注射和舌下含服两种方式，疗程通常持续3-5年，需要在专业医生指导下进行。

季节性鼻炎患者平时应注意保持规律作息，适当锻炼增强体质。饮食上可多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。避免食用辛辣刺激性食物和酒精饮料。室内保持适宜湿度，干燥季节可使用加湿器。症状持续不缓解或加重时，应及时就医调整治疗方案。