张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
一旦出现中风这种疾病,会发现有头晕头疼、口眼歪斜、意识不清,伴有口水流出等表现,除了及时治疗外,治疗期间应多吃些蔬菜和水果,有利于病情的早日康复,其中富含维生素及微量元素,而且相对清淡,所以对中风症状的缓解是非常有帮助的,水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的,可以选择香蕉、苹果,西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的,可再选择一些营养全面且好消化的,如五谷杂粮,豆类,奶类,精肉类等,尽量避免高盐、高糖、高油脂、高胆固醇及刺激的食物,生活中还要养成良好的作息习惯,适当运动,病情有变时,要及时就医。