小儿急疹后腹泻通常持续3-7天可自行缓解，具体恢复时间与肠道功能恢复速度、继发感染情况、饮食调整、补液治疗及个体差异有关。

1、肠道功能紊乱：

幼儿急疹病毒感染可能引起暂时性肠黏膜损伤，导致消化酶分泌减少和肠道蠕动异常。表现为黄色稀水样便，每日3-5次。建议继续母乳喂养或选择低乳糖配方奶，避免高糖饮食刺激肠道。

2、继发乳糖不耐受：

约30％患儿会出现暂时性乳糖酶缺乏，进食含乳糖食物后加重腹泻。可观察到泡沫状酸臭大便伴腹胀。需暂时改用无乳糖奶粉，症状缓解后逐步过渡回常规饮食。

3、肠道菌群失调：

发热和病毒感染可破坏肠道微生态平衡，表现为绿色黏液便。可补充双歧杆菌等益生菌制剂帮助恢复菌群，同时增加苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的辅食。

4、继发细菌感染：

当出现血便、持续高热或每日排便超过8次时，可能合并细菌性肠炎。需进行大便常规检查，确诊后可选用头孢克肟等肠道抗生素，同时注意防止脱水。

5、喂养方式不当：

过早添加高纤维或高脂肪辅食可能加重腹泻。恢复期应遵循由稀到稠、由少到多原则，优先选择米汤、面糊等低渣饮食，每2-3小时少量喂食一次。

护理期间需密切观察尿量、精神状态和皮肤弹性，预防脱水是关键。可口服补液盐维持电解质平衡，避免饮用果汁或碳酸饮料。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。若腹泻超过10天或出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水表现，需及时就医进行静脉补液和进一步检查。恢复期适当补充锌制剂有助于肠黏膜修复，每日推荐摄入10-20毫克元素锌，持续10-14天。