东南大学附属中大医院
普通内科
日常要留意健脾,多吃健脾的食品,主要有薏米、莲子、山药等。同时要留意节制饮食,不能暴饮暴食,不能吃寒凉食品;也不要吃太油腻或不易消化的食品,适当锻炼。寒湿体质即寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停,临床以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的证候,多因素体阳虚。中医治疗上以温阳散寒去湿通络为主,常用中药如胃苓汤,五苓散,真武汤等,可以请有经验中医面诊后指导用药。可服用藿香正气散,藿香解表散寒,白术、茯苓、陈皮、半夏健脾除湿,厚朴、大腹皮理气除满,紫苏、白芷解表散寒,桔梗宣肺以化湿。用拔罐艾灸治疗,对寒湿体质有较大改善。