湿疹可通过不含激素的药膏进行治疗，常见的药物包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏和氧化锌软膏。湿疹可能与皮肤屏障功能受损、免疫系统异常等因素有关，通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑等症状。

1、他克莫司软膏：他克莫司软膏是一种免疫调节剂，适用于中重度湿疹患者。它通过抑制T细胞活性，减少炎症反应，从而缓解皮肤瘙痒和红斑。使用时可取适量涂抹于患处，每日两次，持续使用至症状缓解。

2、吡美莫司乳膏：吡美莫司乳膏也是一种免疫调节剂，适用于轻中度湿疹患者。它通过抑制钙调神经磷酸酶活性，减少炎症介质的释放，从而改善皮肤症状。使用时取适量涂抹于患处，每日两次，持续使用至症状缓解。

3、氧化锌软膏：氧化锌软膏具有收敛和保护皮肤的作用，适用于轻度湿疹患者。它通过在皮肤表面形成保护膜，减少外界刺激对皮肤的伤害，从而缓解皮肤干燥和瘙痒。使用时取适量涂抹于患处，每日两次，持续使用至症状缓解。

4、皮肤保湿：湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是治疗的重要环节。建议使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，每日多次涂抹，尤其是在洗澡后立即使用，以锁住皮肤水分，减少干燥和瘙痒。

5、避免刺激：湿疹患者应避免接触可能引起皮肤刺激的物质，如化学清洁剂、香料、染料等。建议选择温和的洗涤剂和护肤品，穿着柔软透气的棉质衣物，避免过度摩擦和抓挠皮肤，以减少症状加重。

湿疹患者在日常生活中应注意饮食调理，避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、乳制品等。适量摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等，有助于增强皮肤抵抗力。适当进行户外活动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，改善皮肤状况。保持规律作息，避免熬夜，有助于调节免疫系统功能，减少湿疹复发。