在繁忙的生活中,李阿姨是一位典型的“侧睡dang”。每晚,她总是习惯性地蜷缩着身体,左侧贴着温暖的床铺,进入梦乡。然而,最近她在朋友圈看到一条消息,吓得她夜不能寐——据说,总是左侧睡觉会导致心脏病!这个消息像一颗定时炸.弹,让李阿姨的心跳加速,夜夜难眠。作为一名资深的中医师,我听到李阿姨的困扰后,不禁莞尔一笑。今天,就让我来为大家揭开这个谜团,看看侧睡姿势与心脏健康之间的奥秘。首先,我们要明白,人体的五脏六腑都有其固定的位置,心脏位于胸腔中央偏左。有人担心,左侧睡觉会不会压迫到心脏,导致心脏负担加重?实际上,这种担心是多余的。心脏是一个强有力的肌肉泵,即使我们在左侧睡觉,也不会对它造成实质性的压迫。