胃镜检查是诊断胃部疾病的重要手段，适用于多种人群。高风险人群包括长期胃部不适者、胃溃疡或胃炎患者、幽门螺杆菌感染者、家族中有胃癌病史者以及40岁以上未进行过胃镜检查的成年人。通过胃镜检查，可以早期发现胃部病变，及时干预，降低疾病进展风险。

1、长期胃部不适者：反复出现胃痛、胃胀、反酸等症状的人群，可能是胃炎、胃溃疡等疾病的信号。胃镜检查可以帮助明确病因，指导治疗。日常应避免刺激性食物，如辛辣、油腻食品，减少胃部负担。

2、胃溃疡或胃炎患者：确诊为胃溃疡或胃炎的患者需定期复查胃镜，观察病情变化。治疗期间需遵医嘱用药，如奥美拉唑胶囊20mg每日一次，同时注意饮食清淡，避免烟酒。

3、幽门螺杆菌感染者：幽门螺杆菌感染是胃癌的重要危险因素。感染者需通过胃镜检查评估胃黏膜损伤程度，并接受三联疗法治疗，如阿莫西林胶囊1g每日两次、克拉霉素片500mg每日两次、奥美拉唑胶囊20mg每日一次。

4、家族中有胃癌病史者：家族中有胃癌病史的人群患癌风险较高。建议40岁后每1-2年进行一次胃镜检查，早期发现病变。日常应多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，增强免疫力。

5、40岁以上未进行过胃镜检查的成年人：40岁以上人群胃癌发病率逐渐升高，建议进行一次胃镜检查，排除潜在风险。日常生活中应保持规律作息，避免熬夜，适量运动，如每天散步30分钟，促进消化功能。

胃镜检查是预防和诊断胃部疾病的有效手段，适合多种高风险人群。通过定期检查，可以早期发现病变，及时治疗。日常生活中，注意饮食健康，适量运动，如每天进行30分钟的有氧运动，有助于维护胃部健康。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期体检，是预防胃部疾病的重要措施。