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饮食保健
什么水果适合晚饭后吃?
提问时间:2022-07-23 14:23
|
1人回复
问题描述:
什么水果适合晚饭后吃?
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘长生
主任医师
浙医二院
全科
适合晚饭后吃的水果主要是苹果、香蕉、山楂、西红柿、草莓,含有的热量较低,并且能够帮助调理肠胃,增加胃肠道的蠕动,促进食物的排出。需要注意的是不可以在晚饭后立即吃水果,最好是在饭后半个小时左右再食用。
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回答时间:2022-07-23 15:07
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