查出肺结节和甲状腺结节可通过定期随访、药物治疗、手术切除等方式治疗。肺结节和甲状腺结节通常由感染、炎症、良性肿瘤、恶性肿瘤、遗传等因素引起。

1、定期随访：肺结节和甲状腺结节的性质需要时间观察，定期随访可以监测结节的变化。肺结节建议每3-6个月复查一次胸部CT，甲状腺结节建议每6-12个月复查一次甲状腺超声。随访期间医生会根据结节的大小、形态、生长速度等判断是否需要进一步干预。

2、药物治疗：感染或炎症引起的结节可以通过药物治疗消除。肺结节可选用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、左氧氟沙星片500mg每日一次；甲状腺结节可选用甲状腺激素如左甲状腺素钠片50-100μg每日一次，抑制结节生长。

3、手术切除：良性或恶性肿瘤引起的结节需要通过手术切除。肺结节可选择胸腔镜手术或开胸手术，甲状腺结节可选择甲状腺部分切除术或全切除术。手术方式需根据结节的大小、位置、性质等决定。

4、健康饮食：饮食中增加富含维生素和矿物质的食物有助于增强免疫力，减少结节的发生。建议多食用新鲜蔬菜如西兰花、胡萝卜，水果如苹果、橙子，以及富含优质蛋白的鱼类如三文鱼、鳕鱼。

5、适度运动：适度运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力。建议选择有氧运动如快走、慢跑，每周3-5次，每次30-60分钟。运动强度以身体微微出汗、呼吸稍快但不急促为宜。

肺结节和甲状腺结节的管理需要综合多方面因素，包括定期随访、药物治疗、手术切除等。同时，健康的生活方式和饮食习惯对结节的预防和控制也至关重要。建议患者遵循医生的指导，积极配合治疗，并保持良好的生活状态，以达到最佳的治疗效果。